Te maimoatanga pai mo te kohu roro me te mate neuroinflammation Ko te kaupapa o tenei panui blog he awhina i a koe ki te mohio me pehea te urunga o te neuroinflammation ki o tohu tuutuu me te mau tonu o te kohu roro. Hei te mutunga o tenei tuhinga, ka mohio koe ki te maimoatanga pai mo nga tohu kohu roro me te neuroinflammation o raro e peia ana aua tohu. Te roroContinue reading "Te maimoatanga pai mo te kohu roro me te neuroinflammation"
Nga Kai Ketogenic me te Gut Microbiome
Nga kai ketogenic me te hauora o te whekau microbiome Me panui nga tangata katoa i tenei tuhinga blog kia mohio ai he kai tika te kai ketogenic, he kai whakaora whekau. Mena kei te ngana koe ki te whakaora i to whekau me te maha o te muka prebiotic, te taapiri probiotic, me te maha atu o te rigamarole, ka pai, ka taea e koe te mahi pera. EngariContinue reading "Nga kai Ketogenic me te Gut Microbiome"
PCOS me te Kohu roro
Ko nga tohu hinengaro i roto i te Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) he take neurological. Ko nga raruraru ki te mahara, te kukū, me te ako e kitea ana i roto i nga wahine whai PCOS he take neurological. A ko te aha te haere ki nga pire whakawhānau e kore e whakatika. Ka ngana ahau ki te noho i runga i te kaupapa o tenei blog. Kei te tino hiahia ahau kia whiwhi a GoogleContinue reading “PCOS me te Kohu roro”
Te ngoikoretanga o te hinengaro ngawari me te hinu MCT
He Kupu Whakataki Mena kei te panui koe i tenei panui blog, na te mea kua whakapae kee koe, kua kitea ranei e koe he ngoikoretanga hinengaro ngawari (MCI). Ko etahi o nga keehi o te ngoikoretanga o te hinengaro ngawari (MCI) ka mutu i te haere whakamua, kare hoki e neke ki te ngoikoretanga o te mahi i te taumata ki te whakatutuki i nga paearu mo te Dementia. He aha te ngoikoretanga hinengaro ngawariContinue reading "Te ngoikoretanga o te hinengaro ngawari me te hinu MCT"
Te maimoatanga pai mo te kohu roro he karanga ki nga wahine e rapu ana
Te maimoatanga pai mo te kohu roro he waea ki nga wahine e rapu ana i te Whakahoutanga! Kua OTI tenei rangahau hotaka! I roto i taku whainga ki te korero ki nga wahine 50 e mate ana i nga tohu kohu roro, ahakoa he aha te take me te mate, he maha nga korero pohehe me te whakama. Hei kimi i nga wahine hei uiui mo taku whanaketanga hotaka, IContinue reading "Te maimoatanga pai mo te kohu roro he karanga ki nga wahine e rapu ana"
Ko Nga Koura Taamaha me te Hauora Hinengaro
Ko Nga Koura Taamaha me te Hauora Hinengaro. He aha nga konganuku taumaha ka pa ki te hauora hinengaro, ahakoa i runga i te kai ketogenic? Ko etahi o nga tangata ka timata i te kai ketogenic me te taumaha nui o nga kohinga whakarewa taumaha. Ka pa ana tenei, ahakoa ko te pikinga o te glutathione e kitea ana me te kai ketogenic kua oti te whakatakoto pai karekau e ranea hei whakatau i nga tohu. Ko nga whiringa ko aContinue reading “Mearata taumaha me te Hauora Hinengaro”
Me pehea te whakanui ake i te glutathione i runga i te kai ketogenic - kai
Me pehea te whakanui ake i te glutathione i runga i te kai ketogenic – kai Kei te pakaru te kai ketogenic kua oti te whakatakoto pai ki nga matū hei hanga mo te glutathione. Whakauruhia tenei ki te kaha o nga ketones ki te whakatikatika i te hanga glutathione a kua tukuna e koe he whare mana whakaheke i roto i o ake pukoro. Nga kai katoa Kua panuitia pea e koeContinue reading "Me pehea te whakanui ake i te glutathione i runga i te kai ketogenic - kai"
Me pehea te whakanui ake i te glutathione i runga i te kai ketogenic - taapiri
Me pehea taku whakanui ake i te glutathione i runga i te kai ketogenic? Ko nga waikawa amino glycine, cysteine, me te glutamine e whakamahia ana ki te hanga glutathione. Ko te kai i nga kai he puna pai o nga waikawa amino katoa, te tango ranei i te taapiri waikawa amino taurite ka awhina koe ki te hanga glutathione. Ko etahi atu matūkai nui penei i te B-huaora, te konupora, te selenium, te zinc, te rino, me te alpha-lipoicContinue reading "Me pehea te whakanui ake i te glutathione i runga i te kai ketogenic - taapiri"
Glutathione me te kai ketogenic
Ko te Glutathione me te kai ketogenic He aha te mahi a te kai ketogenic ki te whakatikatika i te glutathione ki te whakaora i to roro mai i nga mate hinengaro me nga mate neurological? Ko Glutathione te punaha antioxidant matua o te roro. Ko te kaha o te kai ketogenic ki te whakatikatika i te hanga glutathione he tino awhina mo te hunga e mate ana i te hinengaro, i nga mate mate hinengaro ranei. Ka piki ake nga kai ketogenicContinue reading "Glutathione me te kai ketogenic"
Kai Ketogenic || He aha koe i pupuhi ai i runga i te kai ketogenic
He aha koe i pupuhi ai i runga i te kai ketogenic Ko te pupuhi i runga i te keto, i te timatanga, he mea noa, a na to tinana e huri ana ki to kai hou me te mate o nga huakita kino e pai ana ki te warowaiha hei kai. Ko te pupuhi ka roa ake i nga wiki torutoru na te ahua o muaContinue reading “Te kai ketogenic || He aha koe i pupuhi ai i runga i te kai ketogenic"
Te paunga matūkai na te tarukino – he korero whakatupato
Te paunga matūkai na te tarukino – he korero whakatupato I tenei ra ka korero atu ahau ki a koe mo Angie me tana korero mo te paunga matūkai na te tarukino. I a Angie e tamariki ana, ka kai ia pera i te nuinga o matou. He maha nga kai kua oti te tukatuka ki te maakete ki a ia me ona matua he kai pai engari karekau. Na i te wa e noho ana a AngieContinue reading “Te paunga matūkai i akihia e te raau taero – he korero whakatupato”
Nga ture kai keto mo te hauora hinengaro
Ko nga ture kai keto mo te hauora hinengaro E tino mohio ana ahau ko te whakamahi i te kupu "ture" he ahua kino. Ko etahi o koutou e whai tonu ana ki te tautohetohe he aha nga tikanga, me pehea, me te tika ranei te kaupapa. Ko te tuhi i tetahi panui e kiia nei ko nga ture kai keto kei te rapu raru noa.Continue reading "Nga ture kai keto mo te hauora hinengaro"