Ko Nga Koura Taamaha me te Hauora Hinengaro.
He aha nga konganuku taumaha ka pa ki te hauora hinengaro, ahakoa i runga i te kai ketogenic?
Ko etahi ka timata i te kai ketogenic me te taumaha nui o nga kohinga konganuku taumaha. Ka pa ana tenei, ahakoa ko te pikinga o te glutathione e kitea ana me te kai ketogenic kua oti te whakarite karekau e ranea hei whakatau i nga tohu. Kei roto i nga whiringa ko te aro ki te kai atu matūkai, ki te tango taapiri ranei hei whakanui ake i te puna o nga rawa e whakamahia ana mo te whakangao glutathione, te tango tika i nga taputapu glutathione, te rapu ranei i tetahi tohunga rongoa mahi hei awhina i nga rautaki whakaheke paitini.
Kupu Whakataki
Ko te whakaemi konganuku taumaha he hononga me te take i puta ai te hanga me te kino o nga tohu mate hinengaro. Ko te tikanga ko te nui rawa o etahi konganuku taumaha kei roto i to tinana ka penapena ka puta he mate hinengaro me nga mate neurological. Ko etahi o enei konganuku ka kitea nga tohu o te hinengaro hinengaro ko nga kohinga o te parahi, te mata, me te mercury.
Ko te whakaemi o nga konganuku ka whakaraerae te roro ki nga tawai neurotoxic na roto i nga tikanga penei i te mate mitochondrial, dyshomeostasis konupūmā-ion neuronal, te hanga o nga ngota ngota kua pakaru, te whakatikatika i te DNA, te whakaheke i te neurogenesis, me te paopao o te kaha.
Ijomone, OM, Ifenatuoha, CW, Aluko, OM, Ijomone, OK, & Aschner, M. (2020). Te roro taipakeke: te paanga o te neurotoxicity whakarewa taimaha. Nga arotake arohaehae mo te paitini, 50(9), 801-814. https://doi.org/10.1080/10408444.2020.1838441
Ahakoa kare koe e rongo i nga paanga o te paitini whakarewa taumaha ki roto i te roro, ka taea e ia te whakararu i te maha o nga tikanga ahupūngao e tika ana kia noho pai to tinana, tera pea ka paheke te mahi tuarua o te roro, na te mate anemia, te mate thyroid, te ngoikoretanga o te punaha mate.
Mena kei te hiahia koe ki te maarama ake he aha te raru o te mate mitochondrial, tirohia tenei tuhinga:
Mena he hou koe ki te blog karekau koe e mohio he aha taku e korero nei ina korero ahau i te glutathione, timata mai i konei me tenei panui blog.
Mena kei konei koe ki te ako me pehea te awhina o to glutathione i runga i te kai ketogenic kua pai te whakatakoto i a koe ki te whakakore i nga konganuku taumaha, na reira ka awhina koe ki te whakaora i to roro, me tatari koe. Kaore ano au kia tuhi i tera. Engari kei te tata mai.
Ko tenei tuhinga e pa ana ki te ahua o te taumaha o te konganuku e whakararu ana i o hua mo to kai ketogenic mo te hauora hinengaro me nga mea ka taea e koe.
He aha ahau ka mau tonu ai nga tohu?
Mena kua whakamahi koe i te kai ketogenic ā-wā mo te maha o nga marama, kei a koe etahi tohu karekau e ngaro, ka puta tonu ranei, penei:
- Te ngenge mau tonu me te kohu roro
- Nga mahunga me te heke
- Nga mate matekore
- Te awangawanga, te pouri, me era atu tohu o te ahua
He tohu enei katoa e kii ana nga kaiwhakarato rongoa e pa ana ki nga taumahatanga whakarewa taumaha i roto i te tinana. Ko te tikanga kaore pea to kai ketogenic e mahi ana. Ko te tikanga ko to kai ketogenic o naianei kaore i te rawaka mo nga mea e pa ana ki a koe.
Hei tauira, me titiro ki nga astrocytes (he momo nui o te pūtau nerve). E mohio ana tatou he pai ake nga astrocytes ki te ketone hei wahie. He rawe kei te hoatu e koe te tini o tenei puna wahie pai. He tino awhina tera i to hauora roro. Engari he aha mena kua tau to astrocytes i raro i te taumahatanga metara mo nga tau, kei raro ranei i te whakaekenga kino kaore ano koe i mohio?
Ko nga Astrocytes he pūtau homeostatic tuatahi i roto i te punaha io matua. Ka tiakina e ratou nga neuron ki nga momo tawai katoa, ina koa te kohi o nga konganuku taumaha. Heoi, na tenei ka waiho ko nga astrocytes te kaupapa matua mo te neurotoxicity konganuku taumaha. Ko te whakaurunga o nga konganuku taumaha ka pa ki te astroglial homeostatic me te neuroprotective cascades, tae atu ki te glutamate/GABA-glutamine waka, mihini antioxidative, me te paura kaha. Ko nga ngoikoretanga i roto i enei huarahi astroglial ka awhina, ka whakaoho ranei i te neurodegeneration.
Li, B., Xia, M., Zorec, R., Parpura, V., & Verkhratsky, A. (2021). Ko nga Astrocytes i roto i te neurotoxicity whakarewa taimaha me te neurodegeneration. Te rangahau roro, 1752, 147234. DOI: 10.1016 / j.brainres.2020.147234
Ko o astrocytes ka tino tango tetahi mo te roopu. Ahakoa e ngana ana o astrocytes ki te tiaki i a koe, kei te uru mai nga konganuku taumaha me te whakaiti i te whai huatanga ki taua whainga. A he tauira iti noa tenei mo te kaha o te taumaha o te konganuku ka pa ki te hauora o to roro. E tino mohio ana ahau kei te awhina nga mea katoa e mahia ana e koe me to kai ketogenic. Engari kare au e mohio he aha te hekenga o to hapa. Kare ano pea koe. Na, he kaupapa nui tenei mo to aro mena kei te ngana koe ki te whakahoki mai i to roro.
Engari kei te mahi ahau i nga mea katoa!
Ahakoa ko te kai ketogenic kua oti te whakatakoto pai ka whakatika ake i te glutathione, he kaitahu whakarewa taumaha kaha, kare pea koe e hoatu ki to tinana kia nui nga mea e tika ana kia tere te whakaheke, ki te mahi ranei i nga mea e whakahekehia ana i tenei wa ma nga ara o te ate. He nui pea to taumahatanga whakarewa, a ka hiahia koe ki etahi atu matūkai tautoko, ki te mahi tahi ranei me tetahi tohunga rongoa hei tirotiro me te tere haere i to whakaora.
A ki te penei te ahua, ehara i te mea rerekee. Ka tino pai koe ki te whai oranga ma te aro noa ki to kai ketogenic mo te wa roa me te whakanui ake i nga tohu ki te hanga glutathione, ma te tango ranei i te liposomal glutathione. Engari mena kei te ngana tonu koe ki te noho me nga tohu mate hinengaro uaua me nga tohu neurological, he huarahi nui tenei mo te torotoro i to haerenga ki te oranga. A, i te mea e whakapono ana ahau kei a koe te tika ki te mohio ki nga huarahi katoa e pai ake ai koe, ka korero atu ahau ki a koe.
Me timata ahau ki te kii he nui tenei kaupapa. A ko tenei panui blog ehara i te mea kia tino nui, kia whanui ranei. Ko te hiahia o tenei tuhinga ko te whakauru i te paitini whakarewa taumaha ki runga i to radar, mena ka kitea e koe i muri i te kai ketogenic rite me te pai te whakatakoto mo etahi marama, kei a koe tonu nga tohu hauora hinengaro me nga tohu neurological.
Ko te ako mo nga taumahatanga metara ko tetahi atu waahanga panga nui i roto i to whainga ki te whakaora i to roro me te hinga i nga mate hinengaro me nga tohu tohu neurological. Na ko te take kua whakauruhia ki runga i tenei blog.
Na, kia timata taatau.
He aha te take i kore ai e whakahuahia e taku takuta te pikaunga konganuku taumaha?
Ko to rata noa he tino paitini taikaha taumaha kei runga i o raatau hinengaro (mehemea he waimarie koe). Engari kei te titiro tetahi tohunga rongoa ki to taumahatanga taumaha. Na te mea ka pa te taumahatanga ki te mahi a to roro. Ko te huarahi pai ki te titiro ki te taumaha o te taumaha o te tinana ko te whakaaro ko te mea he kaha te aukati i to kaha ki te whana kaihe.
Ka whai waahi ki nga tohu o te ADD/ADHD, te pouri, te Schizophrenia, me te Dementia, hei whakaingoa i etahi.
"Engari tatari mo te meneti!", ka kii pea koe. “Kare ano au i pa ki te paihere o te mata me te mercury i te wa kotahi!” He pono tera. Engari me mohio koe ko te taumahatanga he maha nga whakaaturanga iti, i etahi wa ka tupu i roto i te wa katoa, kaore e taea e te tinana te whakahaere tika, ka awhina te roro me te tinana ki te taha o te taha ki te tiaki i a koe mai i taua taumahatanga. Na ka puta nga tohu, ka aukati nga mahi koiora. A ko to rawakore, e ngana ana ki te whakaora i te roro kaore e taea te okioki.
Na me pehea taku whakamatautau?
Ka taea e koe te tono ki to taakuta kia mahia he whakamatautau whakarewa taumaha hei whakamatautau toto, engari he pai noa mena ka whakapono koe kua pa mai koe i te mate whakapeka me te rongo o naianei.
He mea ano e kiia ana he "whakamatautau whakarewa taumaha" ka taea te awhina. Ka hoatu e to kaiwhakarato ki a koe he kaihoko chelating (he mea e kumea ana nga konganuku mai i te tinana) katahi ka kohia te mimi mo te wa roa. Ma tenei ka pai ake te whakaaro o te tangata mo te taumahatanga o te tinana (me te roro). Kua puta etahi tautohetohe mo te whakamahinga o tenei whakamatautau (tirohia Weiss, et al., 2022 i roto i nga tohutoro).
Engari e hiahia ana ahau ki te tohu kaore to tohunga rongoa mahi e titiro ki tenei whakamatautau kotahi. Ka titiro pea ratou ki nga uara whakatairite konganuku taumaha ma te toto (serum), makawe, me te mimi. I te taha o etahi atu tohu koiora o te ahotea oxidative me te titiro ki nga taumata matūkai e iti ana ki te mahi aromatawai. Ka ata titiro hoki ratou ki o tohu, he tohu taapiri.
Na me pehea e whai hua ai te taumaha o te konganuku ki aku tohu mate hinengaro?
Ko te taumaha o te konganuku ka pa mai he take keri, he maha nga wa ka pa ki to hauora hinengaro na te neuroinflammation me te nui haere o te ahotea oxidative. Ka mau tonu te hanga o te whekau turuturu na roto i nga raru autoimmune, te owehenga microbiota kino, me te paheketanga o tetahi mea tino nui hei mahi ma to punaha nakunaku, ara te tango i nga micronutrients e hiahia ana koe mo te hauora me te mahi roro!
Ko tetahi huarahi motuhake ko te whakanui ake i te ahotea oxidative. Mena kua panui koe mo etahi o nga mate o te Hinengaro Hauora Keto Blog, kei te mohio koe ko te ahotea hāora he tikanga pathological mo te tata katoa o nga mea kua tuhia mo tenei wa.
Ahakoa kei te noho marama tonu nga tikanga e pa ana ki te neurotoxicity o ia konganuku, te ahotea oxidative, te whakataetae me nga konganuku whakahirahira penei i te konutea me te rino, me te whakaheke i nga korero ira kua tautokohia e te maha o nga rangahau ko nga tikanga taketake noa e uru ana ki te paitini whakarewa.
Gade, M., Comfort, N., & Re, DB (2021). Nga paanga neurotoxic-a-ira o nga parahanga whakarewa taumaha: Epidemiological, taunakitanga whakamatautau me nga tikanga kaitono. Rangahau Taiao, 201, 111558. https://doi.org/10.1016/j.envres.2021.111558
He maha nga rereketanga o te takitahi mo te ngawari o te tangata ki te whakaheke mai i nga whakaaturanga whakarewa taumaha. Ko etahi o nga taangata he mahanga ira e tino uaua ana, na te taumaha o te konganuku i roto i te roanga o te ora ka tino kaha ake, ka whakararu i te tinana.
Na, mena he maha nga marama e kai ana koe i te kai ketogenic kua oti te whakarite mo to hauora hinengaro me te ahua puhoi o to ahunga whakamua ina tae mai ki te whakapai ake i te ahua me te hinengaro, e hiahia ana ahau kia aro mai koe ki tera.
Ko te tikanga me whakanui koe i to kai matūkai, te taapiri, me te toro atu ranei ki tetahi tohunga rongoa mahi mo te maimoatanga matatau o te taumaha whakarewa.
Kare au i te taunaki kia whakamatauria e te tangata nga rongoatanga chelation matatau (hei tauira, edetate disodium) kaore he awhina a tetahi tohunga rongoa i runga i te waka. Ko te mahi pera me te kore he arotakenga i te tuatahi ka paopao to hauora, ka kino pea. Me aromatawai ratou i to mahi whatukuhu me to ate, me te aromatawai i o taonga matūkai me to kai. Me hoatu e ratou etahi atu mea ki a koe hei awhina i to tinana ki te hapai i nga konganuku ka puta mai, ka puta mai he kino ano. Mena kei te rongoa koe i te mate hinengaro, i te mate neurological ranei, kare e taea e koe te mate karekau, karekau ranei i roto i nga micronutrients hei tarai i nga konganuku, penei i te konupūmā, te parahi, me te zinc. Ka pa ki a koe te kino o aua tohu. Ka tika koe ki te tiaki hauora. Tena koa, kaua e whakatau i a koe ano ka hiahia koe ki tetahi o nga rongoa chelation kaha ake, ka eke ranei koe ki runga.
He whakataki tere me te paru ki te whakaatu
…mriona o nga tangata kei te mamae tonu i te rongo mau tonu ki nga konganuku neurotoxic ma te kai me te kai wai, ma etahi atu huarahi whakamohiotanga pera i te whakangohanga mahi, te kai paipa tupeka, me nga mea tata nei, te hikareti hiko hiko.
Gade, M., Comfort, N., & Re, DB (2021). Nga paanga neurotoxic-a-ira o nga parahanga whakarewa taumaha: Epidemiological, taunakitanga whakamatautau me nga tikanga kaitono. Rangahau Taiao, 201, 111558. https://doi.org/10.1016/j.envres.2021.111558
Mena kei te noho koe, kei te mahi ranei koe i roto i tetahi whare i hangaia i mua i te tau 1978, tera pea kei te pa atu koe ki te peita, ki te paipa ranei, ka uru pea ki te oneone huri noa i te whare.
Kia maumahara i te wa e iti ana etahi o tatou, e noho ana i te tuuru o muri i te teihana hinu i nga tau 1970 me 80s, ka hongi i te hau me nga matapihi ki raro? I kitea matou ki te arahi i te wa e whakakiia ana nga taika hau.
I mua i te whakamahi i te kai ketogenic hei whakapai ake i to hauora hinengaro me nga tohu tohu neurological, kua whai waahi ano to kai ki te whakanui ake i to taumahatanga whakarewa. Ko nga taumata teitei ake o te mata me te cadmium ka noho ki te kai o te pata pata me te miraka ka whakatipuhia, ka tukatukahia ranei e nga mahi ahuwhenua.
Ko te noho me te mahi tata ki nga umanga rereke ka nui ake te kohinga pikaunga taumaha. Kaua e whakaaro kua mahia e te umanga nga whakamarumaru e tika ana mo to hauora, ma nga taumata tahua a te FDA ka noho haumaru enei momo whakaaturanga. Ehara i te mea kotahi noa te ahumahi e tuku konganuku taumaha ki te taiao, a he 100s. He maha ranei e tata ana ki a koe. A he whakaemi.
Nga mahi taapiri ka taea e koe
Mena ka kitea e koe na roto i te whakamatautau me te whakapae he taumaha to taumaha, ka taea e koe nga mahi e whai ake nei hei taapiri i to kai ketogenic.
Kai te muka
Kare au i te tino powhiriwhiri ki te muka na te mea ka kite ahau he maha nga raru o te nakunaku ki etahi tangata, a ko te manawanui mo te muka he mea takitahi. Ka awhina te muka ki te here i nga konganuku ka wetekina, ka whakahekehia ma nga tikanga whakangao. Waimarie, he nui te muka o nga huawhenua iti-carb. Hoatu he muka iti ki roto i to kai. Engari kaua e mamae to puku. Kia tupato ki o ahua me nga raru o te nakunaku. Mena ka mahi tahi koe me tetahi tangata rongoa mahi mo te whakakorenga o nga konganuku taumaha, tera pea ka nui ake to muka. Kei te pai. Me whakamohio noa mai mena ka raru koe.
Ako mo te sauna
Arsenic, Cadmium, Lead, me te mercury (me te maha atu o nga paitini taiao ehara i te konganuku) ka puta mai i te werawera. Anei he ataata e korero ana me pehea te whakaheke i te taumaha o te whakarewa.
Ko te peke ki raro i te poka rapeti e pa ana ki te sauna he mahi pai mo te tangata e ngana ana ki te whakaora i tona roro. Ko te ako mo nga paanga o nga pūmua wiri wera, te hauora ngongo i roto i to roro, te whakanikoniko o te hinengaro, te whakahekenga o te koroheketanga neurodegenerative, me te whakakorenga o etahi atu matū paitini mo te hauora roro ka eke noa atu koe ki o whainga. He hauna taku, engari i taku tiimatanga, ka whakamahia e ahau tetahi i te whare takaro o te rohe mo etahi tau ka waiho hei waahanga o aku mahi o ia ra ki te whakahaere i taku ake whakaora i te kai ketogenic.
Kaua e whakawhirinaki ki o paipa
Inu wai kua tukuna ma roto i te tātari waro whakahohe, i te iti rawa. A ka whakaaro ki te haumi i roto i te tātari whakamuri-osmosis mena ka taea e koe te putea. Kia mahara, e kore tatou e hanga "tino" te hoariri ki te mahi i nga whakapainga iti me te rite tonu hei whakaora i o tatou tinana. Mena ka mutu koe ki te whakamahi i nga whiriwhiringa whakamuri osmosis i roto i to kaainga, me whakaminea to wai inu. He hua kohuke tohu e mahi ana i tenei. Kei te hiahia to roro ki te maha o nga kohuke kia koa ai koe. Na ka whakakorehia e te osmosis whakamuri i a raatau i roto i te mahi horoi.
Whakanuia to glutathione
Whakanuia to glutathione precursors ki te kai me te whai whakaaro ki te taapiri me etahi matūkai moroiti me te waikawa amino, tae atu ki te liposomal glutathione ake, mena kare ano koe.
Me whai koe i te nui o nga waikawa amino hei whakakore. Me tino arotau koe i to waikawa o te kopu ki te wawahi i to pūmua ki roto i nga waikawa amino me te tango i nga matūkai katoa ka taea mai i to kai.
Ka taea e koe te ako atu mo enei whiringa i roto i nga panui blog e whai ake nei:
Opaniraa
Mena kei te ngana koe ki te whakaora mai i nga mate hinengaro me nga take neurological, he mea nui kia mohio koe kei te ngana to tinana ki te tiaki ia koe. Mena kei a koe he taumaha whakarewa, kei te mahi to tinana i nga mea katoa ka taea e koe ki te whakakore i a koe. A ko te tikanga ka pau te maha o o matūkai e ngana ana ki te whakatutuki i tenei maau. Ka whakamahia e ia nga matūkai e mauria mai ana e koe ki te whakatikatika i te glutathione hei whakakore i enei konganuku taumaha. He nui noa atu pea i a koe e whakarato ana ki te whakaiti i to kawenga whakarewa me te whakatika i to roro me te whakatika i etahi punaha neurotransmitter.
He kaiwhakatakoto whakaaro hauora hinengaro ahau e mahi ana i nga maataapono hinengaro mahi me te kai kai, a kua whakawhanakehia e au he putanga ipurangi o taku mahi hei kaiwhakaako me te kaiako hauora e hiahia ana koe ki te whai. Ka kiia ko te Brain Fog Recovery Program.
I nga wa katoa, he blog korero tenei, ehara i te tohutohu rongoa. Ehara ahau i to rata.
He rite ki taau e panui ana i te blog? Kei te hiahia koe ki te ako mo nga paetukutuku ipurangi, akoranga, me te tuku tautoko me te mahi tahi me au ki o whainga oranga? Waitohu ake!
No te mea kei a koe te tika ki te mohio ki nga huarahi katoa e pai ake ai koe.
Tohutoro
Attademo, L., Bernardini, F., Garinella, R., & Compton, MT (2017). Te parahanga o te taiao me te tupono o nga mate hinengaro: He arotakenga o te aoiao tae noa ki tenei ra. Rangahau Schizophrenia, 181, 55-59. https://doi.org/10.1016/j.schres.2016.10.003
Balali-Mood, M., Naseri, K., Tahergorabi, Z., Khazdair, MR, & Sadeghi, M. (2021). Nga Tikanga Paitini o nga Metara Taamaha E rima: Mercury, Lead, Chromium, Cadmium, me Arsenic. Tuhinga o mua i te Pharmacology, 12. https://www.frontiersin.org/article/10.3389/fphar.2021.643972
Bist, P., & Choudhary, S. (2022). Te Painga o te Toxicity Heavy Metal ki te Gut Microbiota me ona hononga ki te Metabolites me te Rautaki Probiotics Ake: He Arotake. Rangahau Huanga Hiko koiora. https://doi.org/10.1007/s12011-021-03092-4
Chelation Therapy me te Hauora Hinengaro—Te pouri, te Awangawanga Whanui, te Panic & Bipolar Disorder. (nd). Tikina Maehe 27, 2022, mai https://www.mentalhelp.net/blogs/chelation-therapy-and-mental-health/
Chen, P., Miah, MR, & Aschner, M. (2016). Nga konganuku me te Neurodegeneration. F1000Tanui, 5, F1000 Faculty Rev-366. https://doi.org/10.12688/f1000research.7431.1
Detox Heavy Metals: Ko te Kaipatu Phantom e whakangaro ana i to tinana. (nd). Tikina Maehe 27, 2022, mai https://toxicburden.com/detox-heavy-metals-the-phantom-killer/
Engwa, GA, Ferdinand, PU, Nwalo, FN, & Unachukwu, MN (2019). Te Hangaia me nga Paanga Hauora o te Taapapa Koura Nui i roto i te Tangata. I roto Poisoning in the Modern World—He tinihanga hou mo te kuri tawhito? IntechTuwhera. https://doi.org/10.5772/intechopen.82511
Gade, M., Comfort, N., & Re, DB (2021). Nga paanga neurotoxic-a-ira o nga parahanga whakarewa taumaha: Epidemiological, taunakitanga whakamatautau me nga tikanga kaitono. Rangahau Taiao, 201, 111558. https://doi.org/10.1016/j.envres.2021.111558
Glicklich, D., & Frishman, WH (2021). Ko te keehi mo te Cadmium me te Tiaki Whakamatau Kotara Taamaha. Te American Journal of the Medical Sciences, 362(4), 344-354. https://doi.org/10.1016/j.amjms.2021.05.019
Te paihana konganuku taumaha | Te Whare Korero mo nga mate ira me te onge (GARD) – he Kaupapa NCATS. (nd). Tikina Maehe 27, 2022, mai https://rarediseases.info.nih.gov/diseases/6577/heavy-metal-poisoning
Ijomone, OM, Ifenatuoha, CW, Aluko, OM, Ijomone, OK, & Aschner, M. (2020). Te roro taipakeke: Paatanga o te neurotoxicity konganuku taumaha. Arotake Critical i te Toxicology, 50(9), 801-814. https://doi.org/10.1080/10408444.2020.1838441
Jomova, K., & Valko, M. (2011). Te ahunga whakamua i roto i te ahotea oxidative me te mate tangata. Toxicology, 283(2), 65-87. https://doi.org/10.1016/j.tox.2011.03.001
Jones, DH, Yu, X., Guo, Q., Duan, X., & Jia, C. (2022). Nga Paheketanga Iwi i roto i te Whakakino Metara Taamaha o te oneone Taone i te tonga-tonga o Amerika. International Journal of Environmental Research me te Hauora Hauora, 19(3), 1105. https://doi.org/10.3390/ijerph19031105
Koszewicz, M., Markowska, K., Waliszewska-Prosol, M., Poreba, R., Gac, P., Szymanska-Chabowska, A., Mazur, G., Wieczorek, M., Ejma, M., Slotwinski , K., & Budrewicz, S. (2021). Te awenga o te noho tahi-tahi ki nga momo konganuku taumaha ki runga i nga muka iti o nga nerves peripheral. He rangahau mo nga kaimahi ahumahi whakarewa. Tuhinga o Nga Mahi Hauora Mahi me te Toxicology, 16(1), 12. https://doi.org/10.1186/s12995-021-00302-6
Le Foll, C., & Levin, BE (2016). Ko te hanga astrocyte ketone na te waikawa ngako me te whakahaere i te kai kai. American Journal of Physiology - Ture, Whakauru me te Whakataurite Hinengaro, 310(11), R1186-R1192. https://doi.org/10.1152/ajpregu.00113.2016
Ma, J., Yan, L., Guo, T., Yang, S., Guo, C., Liu, Y., Xie, Q., & Wang, J. (2019). Te hononga o nga konganuku taumaha paitini me te Schizophrenia. International Journal of Environmental Research me te Hauora Hauora, 16(21), 4200. https://doi.org/10.3390/ijerph16214200
Mark Hyman, MD. (2021, Hui-tanguru 15). Ko Nga Koura Taamaha Me Te Hauora: Te Korero Korero. https://www.youtube.com/watch?v=z3piAhxmDGY
Notariale, R., Infantino, R., Palazzo, E., & Mana, C. (2021). Erythrocytes hei Tauira mo te Heavy Metal-Related Vascular Dysfunction: Te Painga Tiaki o nga Waa Kai. Tuhinga o Nga Moutere Akoranga Motuhake, 22(12), 6604. https://doi.org/10.3390/ijms22126604
Olung, NF, Aluko, OM, Jeje, SO, Adeagbo, AS, & Ijomone, OM (2021). Te Paheketanga o te Ngakau i roto i te Roo; Nga Ahuatanga mo nga Whakaaturanga Koura Nui. Nga Arotakenga Mate Mate o naianei, 17(1), 5-13. https://doi.org/10.2174/1573402117666210225085528
Orisakwe, OE (2014). Te Mahi a te Lead me te Cadmium i roto i te Hinengaro. Te Tai Tokerau American Journal of Medical Sciences, 6(8), 370-376. https://doi.org/10.4103/1947-2714.139283
Pal, A., Bhattacharjee, S., Saha, J., Sarkar, M., & Mandal, P. (2021). Nga rautaki ora huakita me nga whakautu i raro i te taumahatanga whakarewa taumaha: He tirohanga whanui. Nga Arotake Tino i roto i te Microbiology, 0(0), 1-29. https://doi.org/10.1080/1040841X.2021.1970512
Sears, ME, & Genuis, SJ (2012). Nga Whakatau Taiao mo nga Maamaa Maamaa me nga Tikanga Hauora: Te Whakaaetanga, Te Mawehe, Te Whakapaipai Tautoko, me te Whakakore. Tuhinga o te Haiao me te Hauora Hauora, 2012, e356798. https://doi.org/10.1155/2012/356798
Sears, ME, Kerr, KJ, & Bray, RI (2012). Arsenic, Cadmium, Lead, me te Mercury i roto i te werawera: He Arotake Whaiaro. Tuhinga o te Haiao me te Hauora Hauora, 2012, 184745. https://doi.org/10.1155/2012/184745
Suomi, J., Valsta, L., & Tuominen, P. (2021). Te Whakaaturanga Kotara Maataa ki waenga i nga Pakeke Finnish i te tau 2007 me te tau 2012. International Journal of Environmental Research me te Hauora Hauora, 18(20), 10581. https://doi.org/10.3390/ijerph182010581
Tchounwou, PB, Yedjou, CG, Patlolla, AK, & Sutton, DJ (2012). Te Taapapa Te Kotara Taamaha me te Taiao. EXS, 101, 133-164. https://doi.org/10.1007/978-3-7643-8340-4_6
Te Mahi a te Heavy Metal Pollution i roto i te Neurobehavioral Disorders: A Focus on Autism | SpringerLink. (nd). Tikina Maehe 27, 2022, mai https://link.springer.com/article/10.1007/s40489-014-0028-3
Te Mahi a nga Metala Taamaha me nga Toxin Taiao i roto i nga mate Hinengaro. (nd). Whare Taiwhanga o Great Plains. Tikina Maehe 27, 2022, mai https://www.greatplainslaboratory.com/articles-1/2017/7/10/the-role-of-heavy-metals-and-environmental-toxins-in-psychiatric-disorders
Weiss, ST, Campleman, S., Wax, P., McGill, W., & Brent, J. (2022). Ko te korenga o nga whakamatautau mimi i whakapataritarihia e te chelator ki te matapae i te paitini konganuku taumaha i roto i te roopu o nga turoro i tukuna mo te arotakenga paitini rongoa. Toxicology Hinengaro, 60(2), 191-196. https://doi.org/10.1080/15563650.2021.1941626
4 Comments