Ka puta nga tohu o te pouri me te awangawanga i muri mai ka tukuna he tohu mo te PTSD mau tonu. I tino pai ake te mahi a te kiritaki me te whakamaarama hinengaro engari he maha nga wiki ka nui ake te awangawanga penei i te taumahatanga. I nga wa katoa ka amuamu ia mo nga take hinengaro, penei i te wareware me te ngenge.

Whai muri i te maatauranga hinengaro mo te kai me nga tohu, ka whakaae ia ki te whakamatau i te kai ketogenic hei whakapai ake i tona hauora hinengaro. I muri i te urutaunga ka kii mai te kaihoko he nui ake te kaha me te iti ake te pouri. I kii ia he pai ake te whakaaro me te mahara.

Kua pai ake te mahi i roto i te mahi me te taiao whaiaro. Kei te ora te kiritaki i roto i tetahi hononga hou mo te wa roa, i taea e ia te whakarereke mahi nui, me te whakamahi i te kai i nga wa katoa hei awhina i a ia ki te pupuri i tona ahua me tona oranga. – Waenganui, wahine; PTSD mau tonu